つらい肩こり・首こりには原因があります。
つらい!! 首こり・肩こり…。
何をしてもなかなか良くならない、コリの原因とは一体なんでしょうか。
運動不足や血行不良といわれたり、逆に筋肉を酷使しているせいだといわれたり…。
原因も解消法も、言うことは人によって様々です。
でも同じことをしていても、凝る人と凝らない人がいると思いませんか?
首への負担は5Kg ?!
実は、多くの首こり・肩こりの方に共通している、頸椎に大きな負担のかかる姿勢があります。
日常的に首に負担がかかる姿勢を続けていると、一時は慣れてしまって疲れに気づくことはありません。
その首だけで支えられている人の頭部は5Kgとも言われ、なんとボウリングのボールと同じくらいの重さがあるのです。
斜め前にうつむくことが多いですか?
現代社会で生活する私たちには、頭を前に傾ける姿勢になることが実に多いものです。
その時、首と首回りの筋肉骨格は、重い頭が前に倒れてしまわないように、バランスを保とうとして常に働いています。
すると、疲労した部分を助けるために周辺の筋肉骨格が頑張ってくれます。
肩や顎が前に出て、背中が丸くなり、それを受けた腰が曲がりお腹が出てきて…。
本当はこわい姿勢のくせ
最近では 「ストレートネック」 「クレーンネック」 「スマホ首」 などと呼ばれるようになり、ご存知の方も多いのではないでしょうか。
まっすぐ立ったとき、左右の肩の高さの違いに自分で気がつくことは滅多にありませんが、鏡ではっきり確認できます。

LOONA(ルーネ)の使い方は簡単です! 正しく行って筋肉の疲れを取り、首こり肩こりをほぐしましょう。
簡単LOONAストレッチを始めましょう!

首こり・肩こり対策に「頸椎牽引」
堅枕としても
指圧代用効果で筋肉の疲れを取り、コリをほぐします。
「寝るだけ簡単」で、ストレッチをする時間が取れない日でも頸椎のケアを続けやすいです。

独自研究による頸椎牽引法として3ヵ国の特許を申請し、全て認められました!
その斬新な発想と驚きの研究に、施術導入のお問い合わせが後を立たない先進ストレッチを、ご自宅でも簡単に行っていただけます。

有識者を招いた開発チームが考案と試作を繰り返し
テストと試用リサーチを経て誕生しました。
シンプルなこの形状にたどり着くまでに5年の年月がかかったのです。
頸椎と肩の関係性
頸椎と肩には密接な関係があって相互に支え合っていますね。
肩は頸椎の平衡を保ち、首は肩を釣り上げていると言えば良いでしょうか。
ヒトは二足歩行により手の自由を獲得しているわけで、肩も首も可動域が広く、比較的自由に動かすことができるはずです。
腕をまっすぐ上にあげられない、首の側屈がうまくできない、このような状態は本来の機能が失われていると言えるでしょう。
肩を後ろに引くこと
試しに、いわゆる頬杖の姿勢で顎を後頭部の方向に押し込んで首を前屈してみてください。
背中を丸めて行った時と、背筋を伸ばして行った時では背中への効き方が全く違うのが分かります。
同じ理由で、頬杖の姿勢では肩に対しての効きめは感じないのではないでしょうか。
腕を出すために、どうしても肩を前に丸めなければならないからです。
腕に頼らずに、しかし腕同様に適度な圧力と操作感のある第二の腕が必要になりました。
緊張と弛緩の動作
頸椎のストレッチをする際、肩が上がってしまって背中が緩んでいる時に首を曲げても、さしたる効果は出せません。
姿勢を正して、胸を張った状態で肘を下げるのがポイントだと思います。
肘が下がれば肩が下がる、自然に胸を張ることができます。
この背面の緊張をキープしたまま、首の力を抜いて前方に牽引したいんですね。

せっかく牽引に行っても翌日には戻ってしまうという方も、ぜひこちらのピローをお役立てください。
あなたもご自身で首のカーブと、頭の傾きや肩の左右差に気づき、継続した頸椎牽引ケアができます。
ご購入された方からも嬉しいコメントの書き込みをいただいています!
長年、肩こりにと首周りのだるさに悩まされてて、いろんなストレッチや器具を試してみましたが、それらのなかでも、すっきりピローの気持ちよさと肩こり解消は最高レベルだと思います。
私自身、医療関係のため健康器具の効果は、疑の目でみてしまうのですが、こちらの商品は解説もしっかりしていて、安心して使うことができました。
と思っていたところこの商品の実演を見てあれ??良さそうと思って家に帰っても気になったので買って見たところ😆いいね(o^^o)♪
使いやすいしすっきりした気が(o^^o)♪もう少し慣れてきたら施術でも使えるかなとおもいます😆お客様にも教えてあげよー😆
とにかく時間の合間に手軽にできるものは、何かないかなぁーと探していたときに発見。
届いた時に、思っていたより小さくて、軽量なのにはびっくり!
使い方が簡単で、デスク上で時間の合間に利用できるのでラク。
しかも、首から肩周辺にかけて広範囲に、手軽にストレッチできるのが嬉し~い♪
終わったあとは、肩周辺がポカポカしてきて、軽くなるので、購入して良かった♪