首こり肩こり対策 こりをほぐす枕「頸椎牽引ストレッチ首肩すっきりピロー」

首こり肩こり対策 こりをほぐす枕「頸椎牽引ストレッチ首肩すっきりピロー」

1回5分でOK グイーっと気持ちいい筋膜リリース

健康に良い習慣を

首こり肩こり、ストレートネック、クレーンネックに、頸椎牽引!こわばった筋肉の疲れをとり、肩こり首こりをほぐします。
簡単ピローストレッチを
始めましょう!

頸椎牽引ストレッチ

首こり・肩こり対策に
「コリをほぐす枕」

『頸椎牽引ストレッチ 首肩すっきりピロー』 は、首周りの筋肉骨格のバランスを取り戻すために頸椎牽引を選ぶ方たちを研究して生まれた、まったく新しいストレッチ用ピローです。
スマホ首、肩が下がる、ストレートネックなどが首こり・肩こりの原因として問題視されるようになっています。
このような姿勢のクセがもたらす疲れやすさは、日常的に続いてしまうので注意が必要です。
マッサージや湿布、鍼灸などの肩こり対策をして血行改善しても、クセになった姿勢はなかなか直りません。
『頸椎牽引ストレッチ 首肩すっきりピロー』 は、アゴを押して首の後ろ側を効率的に牽引する方法を突きとめ、首や肩、また背中の方までを広範囲に引き伸ばしていきます。
また、首を牽引しながら、横にゆっくり倒す運動を組み合わせて、首の状態や傾きの前後左右のバランスを最優先に考案されました。

堅枕としても

ストレートネック、クレーンネックで疲れやすい首のケアには堅枕としてお使いください。
指圧代用効果で筋肉の疲れを取り、コリをほぐします。
最適なカーブと、硬すぎず柔らかすぎないクッション性能が頸椎の弯曲を支え、「寝るだけ簡単」で、ストレッチをする時間が取れない日でも頸椎のケアを続けやすいです。
牽引ストレッチを行った後の仕上げに、堅枕で使うのもオススメの方法です。
頭の付け根に当てると気持ちよく圧をかけることができます。
ストレートネック、クレーンネックにもこだわった枕

コリの原因に対策をしましょう

つらい肩こり
つらい肩こり・首こりには
原因があります。

つらい!! 首こり・肩こり…。
何をしてもなかなか良くならない、コリの原因とは一体なんでしょうか。
運動不足や血行不良といわれたり、筋肉を酷使しているせいだといわれたり…。

首への負担は5Kg ?!

実は、多くの首こり・肩こりの方に共通している、頸椎に大きな負担のかかる姿勢があります。
日常的に首に負担がかかる姿勢を続けていると、一時は慣れてしまって疲れに気づくことはありません。
その首だけで支えられている人の頭部は5Kgとも言われ、なんとボウリングのボールと同じくらいの重さがあるのです。

斜め前にうつむくことが
多いですか?

パソコンやスマホ、デスクワークなどの一見軽い作業。
現代社会で生活する私たちは、頭を前に傾ける姿勢になることが実に多いものです。
軽い前傾の姿勢 「うつむき姿勢」 は頭が前になるため、肩から上の重心がズレてしまいます。
その時、首と首回りの筋肉骨格は、重い頭が前に倒れてしまわないように、バランスを保とうとして常に働いています。
無意識に筋肉を緊張させて、首と肩に大きな負担がかかるのです。
緊張し続けた筋肉は、しだいに硬くこわばってくることでしょう。
すると、疲労した部分を助けるために周辺の筋肉骨格が頑張ってしまいます。

スマホ首 パソコンによるうつむき姿勢に

ストレートネック!クレーンネック!肩の高さ!左右の差!

本当はこわい姿勢のくせ

首の前傾、側弯、は首こり肩こりの原因となりうる姿勢のくせです。
慢性的な疲れや痛みを引き起こす「ストレートネック」 「クレーンネック」 「スマホ首」 と呼ばれます。
また、足を組む・片手だけを使うなどの習慣から左右の肩の高さも揃わなくなってきます。
まっすぐ立ったとき、左右の肩の高さの違いに自分で気がつくことは滅多にありませんが、鏡で見比べるとはっきりと確認できます。
「頸椎牽引ストレッチ首肩すっきりピロー」は、気づかないうちについてしまう姿勢のくせと頸椎負担の原因に着目して開発されました。
ポイントPOINT!
こわばった筋肉が骨格に影響して姿勢のくせが生まれます。
ピローの使い方は簡単です! 正しく行って筋肉の疲れを取り、首こり肩こりをほぐしましょう。

首こり肩こり対策!「頸椎牽引ストレッチ首肩すっきりピロー」の使い方

まずは基本姿勢をマスターしましょう!
しっかりと肩を下ろした状態で肘を後方へ引き、胸を張ります。顎に器具をあて、首を伸ばすようにうつむきます。この時、背中が丸くなったり、肩が前や上に出て来ないように気をつけましょう。良い姿勢のまま首だけを傾けます。
頭の重さをピローに預け、顎を支点にしてお腹を覗き込むように首を前に傾けていきます。すると自然に頸椎が牽引されます。
気持ちの良い範囲で顎を押し込んでいき、グイーっと伸ばしましょう。 引っ張る牽引ではなく押し伸ばす牽引で、力加減が自由にコントロールできます。

首こり肩こりに気持ち良いストレッチ

次に首の左右から両肩にかけての範囲を伸ばします。
首の後ろが伸びた状態から、さらに頭部を左右それぞれにゆっくり倒していきます。背中が一緒に倒れないように、肩と肘を引いた基本姿勢を崩さないようにしましょう。
顎の丸みの角度を利用して傾けていくと、肩までを効率的に伸ばすことが出来ます。
肩こりのひどい方ほど伸びている実感が強く、痛いように感じます。無理をせず気持ちの良いところで止めて20秒ほど伸ばしたら、休憩しましょう。習慣づけて繰り返し伸ばすことで、日に日に楽に伸ばせるようになるでしょう。
※この方法でのストレッチで左右差を自覚しやすくなります。 ※頭を横に倒し肩を伸ばした状態で、肩の一番上を軽く指圧すると、より一層伸ばすことができます。

ストレートネック、クレーンネック堅枕としてもお使いいただけます

堅枕としてピローを頭と首の付け根に当てて仰向けに寝ると、頸椎の湾曲を支えながら筋肉の疲れをとり、首こり肩こりをほぐします。
そのまま顎を首に引きつけたり、頭を軽く左右に揺らしても大変気持ちが良いのでお試しください。
「寝るだけ簡単」で、ストレッチをする時間が取れない日でも頸椎のケアを続けていただけます。

首こり肩こり、ストレートネック、クレーンネックに、頸椎牽引!こわばった筋肉の疲れをとり、肩こり首こりをほぐします。

「頸椎牽引ストレッチ首肩すっきりピロー」は、医療・リハビリ用品に使われる素材を採用して設計した適度な弾力が特徴です。
このクッション性と強い芯材の2重構造が、最適な圧力とホールド力を兼ね備えていますので、硬すぎずにしっかり首を支えます。
首への堅枕としても理想的な圧がかかるよう、従来の当社製品と比べ格段に使いやすいように工夫されています。

ご自宅で簡単に頸椎牽引ストレッチ

整体院・カイロプラクティック・鍼灸院・マッサージ院・リラクゼーション施設で活躍する気持ちのよいストレッチを、あなたご自身の手で行っていただけます。
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独自研究による頸椎牽引法として3ヵ国の特許を申請し、全て認められました!

その斬新な発想と驚きの研究に、施術導入のお問い合わせが後を立たない先進ストレッチを、ご自宅でも簡単に行っていただけます。

国内特許、米国特許、中国特許、取得の頸椎牽引法

専門の先生方
有識者を招いた開発チームが考案と試作を繰り返し、テストと試用リサーチを経て誕生しました。
シンプルなこの形状にたどり着くまでに5年の年月がかかったのです。

開発者の声No,1 頸椎と肩の機能

「頸椎と肩には密接な関係があって相互に支え合っていますね。
肩は頸椎の平衡を保ち、首は肩を釣り上げていると言えば良いでしょうか。
ヒトは二足歩行により手の自由を獲得していますので、肩も首も可動域が広く、比較的自由に動かすことができるはずです。
腕をまっすぐ上にあげられない、首の側屈がうまくできない、このような状態は本来の機能が失われていると言えるでしょう。」

開発者の声No,2 肩を引くのが重要です

「試しに、いわゆる頬杖の姿勢で顎を前から後頭部の方向に押し込んで首を前屈してみてください。
背中を丸めて行った時と、背筋を伸ばして行った時では、背中の感じ方が全く違うのが分かります。
背筋を伸ばして胸を張った方が、背中までを効率よくストレッチできます。
同じ理由で、頬杖の姿勢では肩を丸めてしまうので、肩に対しては何も感じないと思います。
頬杖では腕を出すために、どうしても肩を前に丸めなければならないからです。
肩に対してもストレッチを効かせるにはどうすればよいか、加えて、適度な圧力と操作感が求められました。」

開発者の声No,3 効率を最優先しました

「首のストレッチをする際、肩が上がってしまって緩んでいる時に首を傾斜しても、肩にはほとんど実感が出ません。
姿勢を正して、胸を張った状態で肘を下げるのがポイントだと思います。
肘が下がれば自ずと肩が下がり、自然に胸を張ることができます。
背中の緊張をキープしたまま、首の力を抜いて前方に牽引したいと考えました。
言葉で伝えるのは難しいですが、コツさえ掴めば首と肩が同時に伸びるので感覚で分かりやすいですよ。」

ポイントPOINT!
せっかく牽引に行っても翌日には戻ってしまうという方も、ぜひこちらのピローをお役立てください。
あなたもご自身で首のカーブと、頭の傾きや肩の左右差に気づき、継続した頸椎牽引ケアができます。

使った方から効果を実感しています

ご購入された方から
喜びのカスタマーレビューを
いただいています!

医療関係者

ちょうどいい固さと高さ( ‘-^ )b。

長年、肩こりにと首周りのだるさに悩まされてて、いろんなストレッチや器具を試してみましたが、それらのなかでも、すっきりピローの気持ちよさと肩こり解消は最高レベルだと思います。
私自身、医療関係のため健康器具の効果は、疑の目でみてしまうのですが、こちらの商品は解説もしっかりしていて、安心して使うことができました。

エステティシャン

エステをしているんですが自分のコリは中々自分では…
と思っていたところこの商品の実演を見てあれ??良さそうと思って家に帰っても気になったので買って見たところ😆いいね(o^^o)♪
使いやすいしすっきりした気が(o^^o)♪もう少し慣れてきたら施術でも使えるかなとおもいます😆お客様にも教えてあげよー😆

ハードワークによる肩こり

デスクワークで、長時間パソコン・スマホを利用しており、うつむき姿勢が当たり前の状況で、更に運動もしない派なので、首こり、肩こりはするし(泣)
とにかく時間の合間に手軽にできるものは、何かないかなぁーと探していたときに発見。
届いた時に、思っていたより小さくて、軽量なのにはびっくり!
使い方が簡単で、デスク上で時間の合間に利用できるのでラク。
しかも、首から肩周辺にかけて広範囲に、手軽にストレッチできるのが嬉し~い♪
終わったあとは、肩周辺がポカポカしてきて、軽くなるので、購入して良かった♪

※個人の感想です。使用感には個人差があります。

頸椎牽引器具として

顎が突き出て重心が前寄りになってしまった頭の重さを利用して、簡単に頸椎牽引ストレッチ

顎を引いた姿勢で、器具を唇の下(顎の前)にあて、首を伸ばすようにうつむきます。
頭部を左右交互にゆっくり倒すことで、首と肩の筋肉の疲れをとり、コリをほぐします。

  • ベッドでもテーブルでも、いつでも手軽に頸椎牽引ストレッチが行えます。
  • テーブルでご使用になる際のテーブル高さの目安は、テーブルの上に肘をつき、手を握った拳(ジャンケンのグー)の端までの距離が、顎までの理想的な距離です。
  • テーブルで頸椎牽引ストレッチを行うときは、両手で器具を支え、必ず滑り止めシートの上でご使用ください。
  • 肩と肘を引き、胸を張った姿勢でゆっくり倒すのが重要です。ご自身の手を使って顎を押すと肩が前に出てしまい、肩の筋肉が緩んでしまいます。胸を張り筋肉が固くなったところで、ピローを使って気持ちの良い範囲で倒しましょう。
  • うつ伏せでご使用になる場合の利点は、マットなどに寝転ぶと、骨盤、両肩の高さが揃います。姿勢が悪いと背骨がねじれ、骨盤が回転しています。骨盤と肩の高さを揃えて首の側屈を行うと、左右を正しく認識できます。

堅枕として

簡単に頸椎牽引ストレッチ

理想的な頸椎は前に弯曲しているS字カーブの状態と言われているように、首がストレートになって前方に突き出てしまうと頭部の重さを後ろ側だけで支えるようになり、大変な荷重がかかります。
「頸椎牽引ストレッチ首肩すっきりピロー」は、頸椎の前弯に沿って首を支え、平常時で30度~40度の角度がある頚椎に合うように設計されています。

商品詳細

2重構造で使いやすい

医療機関でも使われる弾力感のある素材

首こり肩こり、ストレートネック、クレーンネックに、頸椎牽引!こわばった筋肉の疲れをとり、肩こり首こりをほぐします。バッグに入るコンパクト設計です。

  • 表面は柔らかく、本体は折れ曲がらないためしっかりと頸椎に沿って首を支えます。
  • 芯材に軽くて硬い発泡体(EPS)を使用し、表面は柔らかい発泡ウレタンで加工しています。
  • 軽さとクッション性を高めた上で最適な圧がかかるよう、2重構造設計です。
  • 芯材に発砲体(EPS)を採用し、表面は発泡ウレタン加工です。
  • 弾力があり硬すぎず、軽さとクッション性を高めています。
  • 医療機関でも使われる素材で、しっかりとした使い心地です。
  • 滑り止めシートは、EPDM合成ゴムです。
  • 表面は抗菌仕様となっています。

本体重量 : 約150g
高さ : 175mm
幅 : 100mm
奥行 : 54mm
バッグに入るコンパクトサイズです。 ※日本・米国・中国で特許取得の特許新商品です。

安全上のお知らせ
医師の治療を受けているときや体に異常を感じているときは、必ず医師と相談のうえ使用してください。

ご注意(免責)> 必ずお読み下さい
使用感には個人差があります。
使用中、体に違和感や異常を感じたときは直ちに使用を中止し、専門医にご相談ください。
長時間の使用はお避け下さい。 使用上の注意をよく読んでご使用ください。

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