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マルゲンライフ株式会社は「癒し」をテーマに、独自開発した商品を販売する会社です。

首こりはストレッチで対策!携帯に便利な枕のご活用を~健康で快適な毎日を過ごすための首こり予防に役立つ知識~

首こりを起こさないためには?~良い姿勢・適度な運動を心がけて~

首こりを起こさないためには?~良い姿勢・適度な運動を心がけて~

オフィスの環境を整える

長時間パソコンを使用する方は、正しい姿勢で作業できるよう、パソコンの画面の高さを調整してみてください。正しい姿勢で椅子に深く座った時に、目線がやや下向きになるような位置に調節すると良いです。

キーボードは、肩の下で肘を曲げた時の手の位置に置きます。また、デスクワークの合間に休憩を設けて、ストレッチをするなど、身体を動かすようにしてみてください。

お風呂に入る

ぬるめのお湯(38~40度位)にゆっくりとつかってみてください。筋肉が緩んだり、血管が広がったりすることで、全身の血液の循環がスムーズになり、体内の老廃物なども流れやすくなります。

ほど良い力加減でマッサージ

刺激の強いマッサージは、余計に筋肉の緊張や疲労を招いてしまうこともあります。セルフマッサージを行う際は、適度な力加減で行うようにしてみてください。

適度な運動をする

血液の循環を良くするためには、適度な運動が必要です。ラジオ体操やウォーキングなど、体への負担が少なく、全身の筋肉をバランス良く使う運動をおすすめします。

首こりはストレッチで対策を~携帯に便利な枕「頸椎牽引ストレッチ首肩すっきりピロー」~

自宅や職場で簡単ストレッチ~ストレートネック対策に枕のご活用を~

頸椎牽引ストレッチ首肩すっきりピロー
7,884円 購入はこちら

首こりにお悩みの方・首こりをストレッチで対策したい方は、【マルゲンライフ株式会社】が販売している枕をご活用ください。

「頸椎牽引ストレッチ首肩すっきりピロー」は、多くの方にご利用いただけるよう、試作とテストを繰り返し、5年の年月をかけて完成いたしました。

クッション性の高い芯材の二重構造となっており、適度な硬さで首を支えます。軽くて携帯に便利ですので、職場でも活躍します。デスクワークの合間に気軽にご利用ください。「頸椎牽引ストレッチ首肩すっきりピロー」は、通販でお求めいただけます。「最近首こりが気になる」「職場で手軽にストレッチをしたい」という方は、ぜひご活用ください。

ストレッチで首こり対策!携帯枕をお求めなら【マルゲンライフ株式会社】

会社名 マルゲンライフ株式会社
代表者 代表取締役 元屋敷 桂子
住所 〒519-5835 三重県南牟婁郡紀宝町大里2567
TEL 0735-34-0339
FAX 0735-34-0339
メール info@marugenlife.com
資本金 400万円
取引金融機関 百五銀行
事業内容 多方面の治療院、エステティックサロン、美容院でご利用いただいている健康・美容・癒し関連製品の企画・開発・製造統括・販売・卸事業を通して、専門ブランドを展開、拡販しています。
アクセス

■ 電車の場合

JR和歌山県新宮駅から、車で約15分。(※三重県の紀宝町立田代体育館、田代公園の近く)

■ 自転車の場合

国道42号線、紀宝バイパスの熊野市消防署紀宝分署の交差点を北方向(国道141号線)へ約5km。

URL http://marugenlife.com/
説明 首こりのストレッチにおすすめな枕「頸椎牽引ストレッチ首肩すっきりピロー」を販売しております。携帯に便利なので、自宅だけでなく職場でもお使いいただけます。正しい姿勢を心がけること、適度にストレッチをすることは首こりのケアに繋がります。首こりのケアに役立つ商品をお探しでしたら、【マルゲンライフ株式会社】の枕をお試しください。